Attention à la qualité des produits, c’est fondamental.
Magnésium Bisglycinate de Magnésium Albion®/TRAACS® en gélules ou poudre
Vitamine C Vitamine C liposomale Eliphe CA2 100 ml – Apoticaria
Passiflore en tisane, marque Altair label DEMETER
Valériane en phyto sourceclaire, marque mYVeggie
Guyazen de chez Guyapi
Potassium en oligosol (pharmacie)
Keep Calm de chez In-Vita (produit à respirer et à appliquer poignet, plexus)
A prendre en compte pour le stress: voir l’état des glandes surrénales, et du cerveau (voir les métaux lourds aussi)
Dans mon cas, les métaux lourds du cerveau perturbaient mes glandes surrénales et les réponses au stress, cela perturbait aussi mes neurotransmetteurs, Aluminium & mercure.
